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六个月宝宝的食谱


宝宝六个月了,不知道该给他吃些什么?朋友送可以吃点虾和肉,但我怕宝宝吃了不消化,请问大家有没有相关食谱啊,肉类怎么做给他吃呢?
  • 提问者:vbnkkk  提问时间:2010-7-19 0:24:26
  • 六个月宝宝的食谱 网友回答

    1、怎样喂养6-7个月的宝宝

    宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。

    一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

    二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

    三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
    四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
    早晨6点半:母乳或牛奶180毫升
    上午9点:蒸鸡蛋1个
    中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
    下午4点:母乳或牛奶180毫升
    晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
    晚上11点:母乳或牛奶180毫升

    宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃
  • 回答者:weishib  回答时间:2010-7-19 0:24:26
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