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元素补充


吃哪些食物能给孩子多补些锌钙?
  • 提问者:wangchmei  提问时间:2010-7-18 16:34:06
  • 元素补充 网友回答

    含钙丰富的食物有海带、发菜、紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、核桃、奶酪、绿叶蔬菜等。
    含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子
  • 回答者:binbinkeai  回答时间:2010-7-18 16:34:06
    • 婴幼营养分类
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